Oferta tylko dla Ciebie: 100 zł zniżki z kodem SOJA100

Przestań zgadywać, co jeść przy Hashimoto i chorobach tarczycy

Dołącz do kursu „Dieta w chorobach tarczycy” i naucz się, jak dopasować sposób żywienia do swoich objawów, wyników badań i innych dolegliwości, żeby w końcu zobaczyć efekty swoich działań i poczuć się lepiej.

Użyj kodu SOJA100 przy zamówieniu.

Czy to brzmi znajomo?

Dlaczego to NIE działa?

Nie chcesz przez kolejne miesiące testować na sobie następnych diet i nadal zastanawiać się, co naprawdę ma sens, prawda?

Wcale nie chodzi o to, że nie znalazłaś tej jednej magicznej diety, która pomoże Ci z tarczycą...

Problemem może być to, że do tej pory podejmowałaś próby ale nikt nie pokazał Ci jak układać dietę w chorobach tarczycy od A do Z.

Dieta przy Hashimoto i chorobach tarczycy nie powinna być zbiorem przypadkowych zakazów z internetu.
Nie powinna polegać na tym, że co kilka tygodni eliminujesz kolejny produkt, bo ktoś powiedział, że „przy tarczycy trzeba”.
Nie powinna też opierać się na jadłospisie, który przez kilka dni wygląda dobrze na papierze, ale potem nie umiesz go zastosować w normalnym życiu.
Potrzebujesz procesu, który pokaże Ci, jak połączyć objawy, wyniki badań, niedobory, problemy jelitowe, samopoczucie, tolerancję na różne produkty i codzienne jedzenie w jedną logiczną całość.

Kurs Dieta w chorobach tarczycy

To praktyczny kurs dla kobiet z Hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy, które chcą w końcu wiedzieć, co jeść, jak komponować posiłki i kiedy eliminacje naprawdę mają sens.

Dostajesz uporządkowaną wiedzę i konkretne wskazówki, które pomogą Ci przestać działać po omacku, lepiej dopasować dietę do swojej sytuacji i świadomie pracować nad lepszym samopoczuciem oraz efektami.

Co znajdziesz w kursie „Dieta w chorobach tarczycy”?

Łącznie ponad 5 godzin praktycznej wiedzy, którą od razu wdrażasz w życie!

Część 1: Teoretyczna

W tej części uporządkujesz najważniejsze zasady żywienia przy niedoczynności tarczycy, Hashimoto, nadczynności, Gravesie-Basedowie oraz po usunięciu tarczycy. Zamiast kolejnych sprzecznych porad dostaniesz jasne odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przy diecie wspierającej tarczycę.

Dowiesz się między innymi:

na jakie składniki w diecie szczególnie zwrócić uwagę przy chorobach tarczycy,
jakie produkty warto regularnie włączać do diety,
co z glutenem, laktozą i nabiałem – kiedy eliminacja ma sens, a kiedy nie,
jak sprawdzić, czy masz wskazania do eliminacji tych produktów,
co z warzywami psiankowatymi i wolotwórczymi,
jak podejść do soi, czyli jednej z największych kontrowersji w diecie przy problemach z tarczycą,
jak komponować posiłki, żeby były odżywcze, sycące i praktyczne,
jak schudnąć lub przytyć, mając problemy z tarczycą.

W tej części omawiam również badania naukowe, ale nie zabraknie też moich praktycznych smaczków i wskazówek z pracy z pacjentkami.

Część 2: Praktyczna

W części praktycznej pokażę Ci krok po kroku, jak planować dietę i komponować posiłki, żeby nie kończyć z kolejną listą zaleceń, tylko wiedzieć, jak wykorzystać je na co dzień.

Dowiesz się między innymi:

jak zaplanować swoją dietę w praktyce,
jak komponować posiłki, żeby służyły Twojej tarczycy,
jak uniknąć niedoborów na dietach eliminacyjnych, np. bez glutenu, laktozy lub nabiału,
jak czytać składy produktów spożywczych,
gdzie warto zamawiać produkty dobrej jakości,
jak podejść dietetycznie do problemów, które często towarzyszą chorobom tarczycy: wzdęć, refluksu, insulinooporności, niskiej ferrytyny, przewlekłego zmęczenia, wysokich przeciwciał, pasożytów czy H. pylori.

Przeprowadzę Cię przez case study jednej z moich pacjentek, żebyś zobaczyła, jak połączyć wszystkie elementy i przełożyć wiedzę z kursu na realną sytuację.

Bonus: sesja Q&A

W kursie otrzymujesz również dostęp do nagrania bonusowej sesji Q&A, w której odpowiadam na najczęstsze pytania i rozwiewam wątpliwości dotyczące diety przy chorobach tarczycy.

Pakiet kursowy

W kursie otrzymujesz również dostęp do nagrania bonusowej sesji Q&A, w której odpowiadam na najczęstsze pytania i rozwiewam wątpliwości dotyczące diety przy chorobach tarczycy.

Całkowita wartość kursu:

399 zł

Oferta dla Ciebie (z kodem SOJA100):

299 zł

Dla kogo jest ten kurs:

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:

masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i nie wiesz, co jeść,
próbowałaś różnych diet, eliminacji, jadłospisów i dalej nie widzisz efektów,
masz wysokie przeciwciała, wzdęcia, niską energię, problem z wagą albo niską ferrytynę,
chcesz wiedzieć, czy gluten, nabiał, laktoza albo soja naprawdę są problemem u Ciebie,
czujesz, że samo branie leków to za mało i chcesz lepiej wesprzeć swój organizm,
chcesz mieć proces, a nie kolejną listę zakazów.

Dla kogo nie jest ten kurs:

To nie jest kurs dla Ciebie, jeśli:

Zobacz, co mówią kobiety, które już przerabiają kurs

Kliknij żeby powiększyć 😉

Najczęstsze pytania

Co, jeśli próbowałam już różnych diet w chorobach tarczycy i nie było efektów?
To nie znaczy, że dieta nie ma znaczenia. Często problemem nie jest sama dieta, tylko brak procesu: kolejności, obserwacji i dopasowania do Twoich objawów, wyników i tolerancji produktów.
Czy kurs jest dla mnie, jeśli mam już dużą wiedzę o diecie w chorobach tarczycy?
Tak, jeśli mimo tej wiedzy nadal nie umiesz przełożyć jej na codzienne jedzenie. Kurs porządkuje informacje i pokazuje, jak zastosować je w praktyce.
Czy kurs nada się dla specjalistów?
Tak. Kurs może być pomocny dla dietetyków i specjalistów, którzy pracują z osobami z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, wysokimi przeciwciałami, problemami jelitowymi, niską ferrytyną albo trudnością z redukcją masy ciała.
Co, jeśli nie będę umiała zastosować tych zaleceń u siebie?
Właśnie dlatego kurs ma część praktyczną. Pokazuję w niej, jak komponować posiłki, planować dietę, czytać składy i sprawdzać, czy eliminacje mają sens w Twoim przypadku.
Gdzie będę mieć dostęp do kursu?
Dostęp dostaniesz od razu po zakupie w swoim panelu kursanta na stronie akademiasprawadladietetyka.pl.
Czy kurs zastępuje leczenie albo indywidualną konsultację?
Nie. Kurs ma charakter edukacyjny i nie zastępuje leczenia, diagnostyki ani indywidualnej konsultacji medycznej lub dietetycznej.

Dołącz do kursu Dieta w chorobach tarczycy

W kursie otrzymujesz:

Cena regularna: 399 zł
Cena z kodem SOJA100: 299 zł

Oszczędzasz: 100 zł

Kod rabatowy: SOJA100

Możesz dalej testować kolejne diety albo w końcu przejść przez ten temat krok po kroku

Możesz dalej sprawdzać, czy tym razem pomoże dieta bez glutenu, bez nabiału, keto, low carb, kolejny jadłospis albo kolejna porada z Instagrama.

Ale możesz też podejść do diety przy chorobach tarczycy bardziej strategicznie.

Nie na zasadzie: „wyeliminuję wszystko i zobaczę, co będzie”.

Tylko krok po kroku: objawy, wyniki, niedobory, jelita, tolerancja produktów, komponowanie posiłków i realny plan działania.

Jeśli czujesz, że właśnie tego Ci brakowało, dołącz do kursu „Dieta w chorobach tarczycy”

Użyj kodu SOJA100, aby zaoszczędzić 100 zł