Bolesne miesiączki- przewaga estrogenowa moim okiem (kurs mailowy)
Dożywotni dostęp do mailowego kursu składającego się z 7 na maxa praktycznych lekcji. Bonusowo otrzymasz dostęp do spotkania ze mną na żywo 14 kwietnia o godzinie 20.00, gdzie odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
Dzięki kursowi dowiesz się:
- Dlaczego masz bolesne miesiączki?
- Jak sprawdzić, czy problem dominacji estrogenowej Ciebie dotyczy?
- Jak działać przy bolesnych miesiączkach i przewadze estrogenowej?
- Tarczyca kontra wysokie estrogeny i co z tym jodem?
- Jaka dieta, styl życia i suplementacja mogą być pomocne?
- Co zrobić gdy problem bolesnych piersi Ciebie dotyczy?
- Jak podnieść poziom progesteronu.
Uwaga! Kurs razem ze spotkaniem na żywo, kosztuje symboliczne 39 zł z okazji tego, że wybiło mi 40 tysięcy obserwatorów na moim instagramie. Do kursu można dołączyć tylko do 2 kwietnia do końca dnia i potem znika ze sprzedaży.
Koniecznie sprawdź szczegółowy plan kursu, klikając w przycisk poniżej „Plan kursu”
39,00 zł
Kurs składa się z 7 mailowych lekcji oraz spotkania na żywo, które odbędzie się 14 kwietnia o 20.00. Podczas pytania, odpowiem na Wasze wszystkie pytania i wątpliwości (nie muszą być one związane z kursem 🙂) Dostęp do spotkania na żywo (nagranie), będzie przez minimum miesiąc.
Lekcja 1 🌺.Dominacja estrogenowa- poznaj przeciwnika! Objawy, wsparcie wątroby i jelit.
-W tej lekcji dowiesz się jak sprawdzić czy Twoje bolesne miesiączki wynikają z przewagi estrogenowej. Poznasz tajniki diagnostyki i wsparcia 2 kluczowych obszarów, czyli wątroby i jelit.
Lekcja 2🌺. Znajdź przyczynę dominacji estrogenowej! Jakie badania wykonać? Od czego zacząć działania?
-Dzięki tej lekcji poznasz klucz- czyli przyczyny powodujące dominację estrogenową i bolesne miesiączki. Dowiesz się jakie badania wykonać i w którym kierunku iść!
Lekcja 3🌺. Dominacja estrogenowa kontra tarczyca. Jak poprawić jej pracę?
-W tej lekcji porozmawiamy sobie o wsparciu tarczycy w kontekście bolesnych miesiączek i wysokich estrogenów. Dowiesz się jakie wzajemne zachodzą tu korelację. Dodatkowo Odpowiem na pytanie ,,Co z tym jodem?”- jak chodzi o tarczycę i bolesne miesiączki.
Lekcja 4🌺. Dieta przy dominacji estrogenowej i bolesnych miesiączkach.
-Ta lekcja to filar naszych działań. Dowiesz się dokładnie co włączyć a co wyłączyć z diety przy bolesnych miesiączkach. Na czym skupić swoje działania jak chodzi o dietę i jakie produkty mogą pomóc Ci z bolesnymi miesiączkami.
Lekcja 5🌺. Suplementacja przy dominacji estrogenowej i bolesnych miesiączkach.
-Wyczekiwana lekcja. Opowiem w niej o konkretnych suplementach, dawkach i firmach, które warto stosować, bo mogą przynieść niesamowitą ulgę i poprawę jak chodzi o bolesne miesiączki.
Lekcja 6🌺. Styl życia przy dominacji estrogenowej+ jak działać przy bolesności piersi?
-Nasze codzienne wyboru, których dokonujemy wpływają na nasze hormony, estrogeny i miesiączki. Dowiesz się jak codziennie poprzez swój styl życia nie sabotować swoich działań i nie nasilać problemu bolesnych miesiączek. Dodatkowo powiem Ci co zrobić gdy dodatkowo zmagasz się z bolesnością piersi.
Lekcja 7🌺.Jak poprawić poziom progesteronu?
-Ważnym elementem walki z bolesnymi miesiączkami i przewagą estrogenową jest poprawa wartości progesteronu. Wiele osób zgłasza jego niski poziom, który koreluje z brakiem owulacji i problemami z zajściem w ciążę. Dowiesz się co zrobić aby podnieść jego poziom!
🌺Bonus! 17 kwietnia 2025 godzina 20.00. Sesja na żywo ze mną, podczas której odpowiem na wszystkie nurtujące Was pytania. Dostęp do nagrania, będzie dostępny na minimum miesiąc!
Ps. Lekcje będą przychodzić do Ciebie codziennie o godzinie 9.00
– Dożywotni dostęp do mailowego kursu (lekcje przychodzą codziennie o godzinie 9.00).
– Dostęp do spotkania Q&A na żywo dnia 14.04.2025 o godzinie 20.00 + minimum miesięczny dostęp do nagrania.
– Moje wsparcie podczas trwania kursu
Kurs jest dla Ciebie jeśli:
Zmagasz się z bolesnymi miesiączkami i chcesz w końcu z tym cos zrobić
Masz przewagę estrogenową lub nie wiesz, że ją masz i chcesz się tego dowiedzieć (a jeśli problem bolesnych miesiączek Ciebie dotyczy to na 99% problem ten Ciebie dotyczy)
Twoje miesiączki wyjmują Cię z życia na czas ich trwania i masz tego dość
Chcesz poznać tajniki poprawy progesteronu
Chcesz poznać holistyczny plan działania
Gdzie i kiedy otrzymam dostęp do szkolenia?
Dostęp do nagrania szkolenia otrzymasz od razu po dokonaniu zakupu. Szkolenie znajdziesz w swoim panelu kursanta na stronie www.akademiasprawadladietetyka.pl. Wystarczy się do niego zalogować by obejrzeć zakupione materiały. W przypadku dokonywania zakupów na mojej stronie po raz pierwszy, podczas zakupu zostanie Ci założone automatycznie konto na maila podanego w zamówienie. Po zakupie, otrzymasz maila z linkiem do zmiany i ustawienia swojego hasła dostępu do panelu kursanta.
