Kompleksowe Warsztaty
„Tarczyca Holistycznie”

3 EDYCJA

Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i nie wiesz już, co robić, żeby poczuć się lepiej? Pozbądź się tarczycowego problemu raz na zawsze!

Jedynie takie na rynku. Maksymalnie kompleksowe, praktyczne, miesięczne warsztaty, które przeprowadzą Cię krok po kroku przez wszystkie etapy regulacji tarczycy!

Przez 4 tygodnie będziemy pracować nad tym razem! 

  • Start i czas trwania: 16.11.2026- 14.12.2026
    (ponad 4 tygodnie).
  • Gdzie: 8 webinarów na żywo + zamknięta grupa WhatsApp
  • Dla kogo: Dla osób z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto, które chcą wyprowadzić swoją tarczycę na prostą.

To jedyna taka okazja by pracować stricte ze mną przez cały miesiąc!

Od razu wybieram swój pakiet
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy

TSH w normie, a Ty nadal nie czujesz się dobrze?

Wieczne zmęczenie, wypadające włosy, rewolucje żołądkowo- jelitowe, brak chęci do życia, sucha skóra, problem z utratą wagi… Brzmi znajomo? 

Czy wiesz, że samo przyjmowanie leku nie spowoduje, że wszystkie te problemy magicznie znikną? Ale komu wierzyć, skoro każdy o tarczycy mówi co innego? Jedna osoba każe odstawić gluten, druga poleca selen, a trzecia przekonuje, że wszystko zaczyna się w jelitach. 

 A Ty? Próbujesz kolejnych diet, kupujesz suplementy, wykonujesz badania, a mimo to nadal nie wiesz, co tak naprawdę ma sens? 

Dlaczego stworzyłam warsztaty „Tarczyca Holistycznie”?

W swojej pracy z pacjentkami z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy widzę, jak wiele kobiet gubi się w natłoku sprzecznych informacji. Często wiedzą już naprawdę dużo, ale nadal nie wiedzą, od czego zacząć i jak połączyć wszystko w całość.Dlatego stworzyłam 4-tygodniowe warsztaty, podczas których podzielę się z Tobą praktyczną wiedzą, doświadczeniem i konkretnymi rozwiązaniami. Chcę, żebyś przestała działać metodą prób i błędów i w końcu wiedziała, CO robić, DLACZEGO i W JAKIEJ KOLEJNOŚCI! ❤️

Sprawdzam Warsztaty!

Kto poprowadzi warsztaty

mgr Aleksandra Miszkiewicz

Dietetyk kliniczny | Twórczyni warsztatów

Od lat pracuję z kobietami z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy i współistniejącymi dolegliwościami.

Podczas warsztatów pokażę Ci, jak świadomie podejść do diety, suplementacji i wyników badań oraz jak uporządkować tę wiedzę w konkretny plan działania.

lek. Marta Swalarz

Lekarka | Ekspertka w zakresie diagnostyki i infekcji
Podczas warsztatów przybliży zagadnienia związane z pasożytami, infekcjami oraz ich możliwym wpływem na zdrowie i samopoczucie.

lek. Dorota Sobkowiak

Lekarka | Diagnostyka laboratoryjna
Pomoże Ci lepiej zrozumieć, jakie badania mogą być przydatne w ocenie zdrowia, jak podchodzić do ich wyników i dlaczego warto patrzeć na nie w szerszym kontekście.

Warsztaty tarczyca holistycznie są dla Ciebie jeśli:

  • Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy i chcesz dowiedzieć się, co poza przyjmowaniem leków może wspierać Twoje zdrowie.
  • Odczuwasz na co dzień liczne objawy typu: zmęczenie, wypadanie włosów, rewolucje żołądkowo- jelitowe, sucha skóra, mgła mózgowa, problemy z redukcją masy ciała i chcesz dowiedzieć się skąd się one biorą i jak sobie z nimi radzić (dieta, suplementacja, dignostyka)
  • Chcesz w końcu rozumieć swoje wyniki badań, zamiast zastanawiać się, co oznaczają poszczególne parametry i co warto sprawdzić.
  • Chcesz dojść do źródła Twoich problemów z tarczycą i dążyć do osiągniecia remisji choroby
  • Gubisz się w zaleceniach dotyczących diety i nie wiesz, czy naprawdę musisz eliminować gluten, nabiał i kolejne produkty.
  • Twoje wyniki badań są rozchwiane, masz liczne niedobory, skaczące TSH i mimo przyjmowania leków panel tarczycowy nie wygląda dobrze
  • Masz dość przypadkowej suplementacji i chcesz wiedzieć, które preparaty mogą mieć sens, a kiedy są po prostu zbędnym wydatkiem.
Chcę dołączyć

Co zawierają warsztaty

  • 8 WEBINARÓW NA ŻYWO - Praktyczna wiedza o Hashimoto, diagnostyce, diecie i suplementacji, przekazana przeze mnie oraz zaproszone lekarki.
  • 4 JADŁOSPISY NA 7 DNI - Aż 28 dni gotowych propozycji posiłków w różnych modelach żywienia, które pomogą Ci przełożyć teorię na praktykę.
  • 4 TYGODNIE MOJEGO WSPARCIA - Dostęp do zamkniętej grupy WhatsApp, możliwość zadawania pytań i udział w sesjach Q&A.
  • Dostęp do nagrań na rok
  • Certyfikat imienny.
To coś dla mnie, kupuję

8 webinarów na żywo, które pomogą Ci spojrzeć na zdrowie tarczycy z różnych perspektyw!

Przez 4 tygodnie przejdziemy od podstaw diagnostyki i zrozumienia choroby, przez dietę i suplementację, aż po praktyczne przypadki i odpowiedzi na Twoje pytania)

1

webinar

17.11.2026 godzina 18.00

Tarczyca- wszystko co musisz o niej wiedzieć by zacząć działać.

  • Jak działa tarczyca i skąd bierze się Hashimoto? Podstawy fizjologii, rodzaje niedoczynności tarczycy i choroby, które często idą z nią w parze.
  • Jak interpretować wyniki tarczycowe? TSH, FT3, FT4, normy laboratoryjne i funkcjonalne, obliczanie procentu normy oraz konwersji hormonów.
  • Konwersja FT4 do FT3 i niskie FT4 – co wpływa na przemiany hormonów tarczycy, co może je zaburzać i jak wspierać ich prawidłowy przebieg?
  • Mała lub powiększona tarczyca, wole i guzki tarczycowe – skąd się biorą, co oznaczają i jak wygląda ich diagnostyka?
  • Jakie badania wykonać przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy? Jakie inne wyniki mogą być zaburzone i jak sprawdzić, czy Hashimoto towarzyszą kolejne choroby autoimmunologiczne?
  • Wątroba, nadnercza, jelita i infekcje a zdrowie tarczycy – jak są ze sobą powiązane, jak szukać problemów i jakie konkretne działania oraz protokoły omówimy na warsztatach?

2

webinar

19.11.2026 godzina 18.00

Czynniki prozapalne. Jak osiągnąć remisję?

  • Skąd się biorą przeciwciała anty-TPO i anty-TG i czym się różnią? Jak działa autoagresja w Hashimoto i co wpływa na poziom przeciwciał?
  • Czynniki prozapalne wyzwalające i nasilające autoimmunizację – infekcje wirusowe, grzybicze i pasożytnicze, toksyny środowiskowe, metale ciężkie, dieta, styl życia i stres. Jak je odnaleźć i jak działać?
  • Jak znaleźć czynniki nasilające stan zapalny tarczycy? Konkretna diagnostyka i sposoby postępowania w zależności od wykrytego problemu.
  • Dieta a poziom przeciwciał – czynniki dietetyczne mogące korelować ze spadkiem przeciwciał, gluten, nabiał i inne kontrowersyjne produkty oraz modele żywienia wspierające organizm w Hashimoto.
  • Suplementacja wspierająca remisję Hashimoto – składniki, których wpływ na poziom przeciwciał analizowano w badaniach naukowych, konkretne dawki i schematy suplementacji.
  • Gotowe protokoły i rozwiązania przy konkretnych problemach – H. pylori, EBV, CMV i inne infekcje. Jaką diagnostykę wykonać, jaką dietę i suplementację zastosować oraz jak wygląda dalsze postępowanie, w tym możliwości wsparcia naturalnego

3

webinar

24.11.2026 godzina 18.00

Najczęstsze dolegliwości i choroby współtowarzyszące Hashimoto i niedoczynności tarczycy. Jak sobie z nimi radzić i gdzie szukać źródła problemu?

  • Dlaczego przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy pojawia się tak wiele dolegliwości? Jak szukać źródła problemu i co może odpowiadać za utrzymujące się objawy?
  • Wieczne zmęczenie, wypadanie włosów, słabe paznokcie i niska ferrytyna – niedobory składników odżywczych, zmęczenie mimo przespanej nocy oraz sposoby radzenia sobie z tymi problemami.
  • Mgła mózgowa, nerwowość i problemy z koncentracją – skąd mogą się brać i jak wspierać organizm? Sucha skóra, trądzik i zaburzenia miesiączkowania.
  • Problemy żołądkowo-jelitowe i choroby współistniejące – SIBO, nietolerancja histaminy, Candida, pasożyty, celiakia oraz alergie i nietolerancje pokarmowe, w tym gluten i nabiał.
  • Insulinooporność, zaburzenia glikemii i lipidogramu – jak rozpoznawać problemy metaboliczne towarzyszące Hashimoto i niedoczynności tarczycy oraz jak sobie z nimi radzić?
  • Brak spadku TSH mimo przyjmowania leków, słaba konwersja i niskie FT3/FT4 – skąd mogą wynikać nieprawidłowe wyniki i jakie działania mogą pomóc?

4

webinar

26.11.2026 godzina 18.00

Dieta w chorobach tarczycy. Różne modele żywieniowe.

  • Czy istnieje jedna idealna dieta dla każdego z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy? Jak dobrać sposób odżywiania do swoich potrzeb i problemów zdrowotnych?
  • Gluten, nabiał i inne kontrowersyjne produkty – kiedy warto je eliminować, kiedy nie ma takiej potrzeby i czym je zastępować?
  • Różne modele żywienia w chorobach tarczycy – dieta śródziemnomorska, przeciwzapalna, Paleo, Samuraja, ketogeniczna, Low FODMAP, Low Carb, bez glutenu i nabiału oraz dieta gęsto odżywcza. Kiedy i dla kogo mogą się sprawdzić?
  • Jak schudnąć przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy? Jak zaplanować redukcję masy ciała i na co zwrócić szczególną uwagę?
  • Białko, tłuszcze i węglowodany w diecie tarczycowej – ile ich potrzebujesz, jak dobierać proporcje i bilansować posiłki, żeby odpowiednio odżywiać organizm?
  • Nawodnienie i praktyczne komponowanie jadłospisu – ile i co pić, na co uważać oraz jak układać pełnowartościowe posiłki na co dzień?

5

webinar

01.12.2026 godzina 18.00

Suplementacja w chorobach tarczycy. Konkrety- kiedy i jest warta wprowadzenia?

  • Jak sprawdzić, czy masz niedobory składników odżywczych? Jakie badania wykonać, jak interpretować wyniki i jakie są normy funkcjonalne?
  • Suplementacyjne MUST HAVE w Hashimoto i niedoczynności tarczycy – które składniki warto rozważyć i kiedy ich suplementacja ma największy sens?
  • Konkretne suplementy, dawki i producenci – co polecam, w jakich ilościach, w jakich przypadkach i na co zwracać uwagę przy wyborze preparatów?
  • Jak dobrać suplementację do swoich potrzeb? Od czego zacząć, co łączyć i jak uniknąć przyjmowania zbyt wielu preparatów naraz?
  • Jak prawidłowo przyjmować suplementy? Których składników nie łączyć, o jakich porach je stosować i jak długo można je bezpiecznie suplementować?
  • Jod w Hashimoto i niedoczynności tarczycy – kiedy warto go suplementować, kiedy może zaszkodzić oraz jak bezpiecznie podejść do jego dawkowania?

6

webinar

05.12.26  godzina 9.00

TARCZYCA, PASOŻYTY A PŁODNOŚĆ – SPOJRZENIE LEKARZA

  • Tarczyca, pasożyty i płodność – jakie są między nimi powiązania i jak mogą wpływać na zdrowie?
  • Pasożyty a choroby tarczycy – jakie problemy mogą współwystępować i na co zwrócić uwagę?
  • Hashimoto, niedoczynność tarczycy a płodność – co warto wiedzieć, planując ciążę?
  • Diagnostyka z perspektywy lekarza – jak szukać źródła problemów i jakie badania mogą być pomocne?
  • Prawdziwe przypadki pacjentów z gabinetu lekarskiego – omówienie problemów z tarczycą, pasożytami i płodnością oraz zastosowanego postępowania.
  • Praktyczne wskazówki i Q&A na żywo – konkretne przykłady z praktyki lekarskiej oraz możliwość zadawania pytań prowadzącej.

7

webinar

08.12.2026 godzina 18.00

WEBINAR 7. BADANIA I DIAGNOSTYKA W CHOROBACH TARCZYCY – SPOJRZENIE LEKARZA

Prowadząca: lek. Dorota Sobkowiak

  • Analiza wyników badań z punktu widzenia lekarza – jak interpretować poszczególne parametry i co mogą mówić o stanie naszego zdrowia?
  • Dodatkowe badania przy Hashimoto i niedoczynności tarczycy – co warto sprawdzić poza podstawowym panelem tarczycowym i jakie problemy mogą ujawnić wyniki?
  • Nieprawidłowe wyniki badań – co dalej? Jak szukać przyczyn odchyleń i jakie działania mogą pomóc w poprawie poszczególnych parametrów?
  • Jelita a zdrowie tarczycy – jak kondycja przewodu pokarmowego może wpływać na samopoczucie, wchłanianie składników odżywczych i wyniki badań?
  • Probiotykoterapia i dieta wspierająca zdrowie – jak dobierać probiotyki, zadbać o mikrobiotę jelitową i odżywiać organizm?
  • Praktyczne spojrzenie lekarza i Q&A na żywo – analiza przykładów wyników badań, konkretne wskazówki i możliwość zadawania pytań prowadzącej.

8

webinar

14.12.26 godzina 18.00

WEBINAR 8. CASE STUDY PACJENTEK + SESJA Q&A NA ŻYWO

Prowadząca: mgr Aleksandra Miszkiewicz

  • Prawdziwe historie moich pacjentek z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy – z jakimi problemami zgłaszały się do gabinetu i jakie działania podejmowałyśmy?
  • Analiza wyników badań na konkretnych przykładach – jak łączyć wyniki laboratoryjne z objawami i szukać źródła problemów?
  • Dieta, suplementacja i dalsze działania w praktyce – jak wyglądało dobieranie zaleceń do potrzeb poszczególnych pacjentek?
  • Od pierwszej konsultacji do efektów współpracy – jakie zmiany wprowadzałyśmy i jakie rezultaty udało się osiągnąć?
  • Najczęstsze błędy i wnioski z prawdziwych przypadków – na co zwracać uwagę i czego unikać podczas pracy nad zdrowiem tarczycy?
  • Sesja Q&A na żywo – odpowiem na Wasze pytania, rozwieję wątpliwości i rozwinę zagadnienia, które najbardziej Was interesują.
Dołączam do warsztatów

Sprawdź co o poprzednich edycjach mówią uczestniczki:

Kompleksowe warsztaty "Tarczyca holistycznie"
WYBIERZ SWÓJ PAKIET

Oba pakiety obejmują 8 webinarów na żywo, 4 tygodnie wsparcia, jadłospisy Wybierz opcję dopasowaną do siebie.

Pakiet standard

Pierwotna cena wynosiła: 1199,00 zł.Aktualna cena wynosi: 599,00 zł.

Dla kobiet, które chcą uporządkować wiedzę o Hashimoto i nauczyć się działać z planem

  • 8 webinarów na żywo – 6 spotkań ze mną, dietetykiem klinicznym, oraz 2 szkolenia prowadzone przez lekarki.
  • 4 tygodnie mojego wsparcia – dostęp do zamkniętej grupy WhatsApp i możliwość zadawania pytań.
  • 4 jadłospisy na 7 dni – różne modele żywienia, łącznie 28 dni gotowych propozycji posiłków.
  • Praktyczne materiały PDF – schematy, karty pracy i wskazówki, które pomogą Ci wykorzystać zdobytą wiedzę.
  • Nagrania wszystkich webinarów – dostęp do nagrań na rok, dzięki któremu możesz wracać do materiałów w dowolnym momencie.
  • Sesja Q&A na żywo – analiza przypadków moich pacjentek i odpowiedzi na pytania uczestniczek.
Wybieram ten pakiet

Najczęściej wybierany!

Pakiet ROZSZERZONY

Pierwotna cena wynosiła: 1399,00 zł.Aktualna cena wynosi: 799,00 zł.

Pełne warsztaty + kurs „Analiza badań” dla kobiet, które chcą jeszcze bardziej zgłębić temat diagnostyki.

  • Wszystko, co zawiera pakiet STANDARD, czyli 8 webinarów, 4 tygodnie wsparcia, jadłospisy, materiały i bonusy.
  • Dodatkowy kurs „Analiza badań” o wartości 499 zł, w którym nauczysz się:

    • Jak samodzielnie odczytywać i lepiej rozumieć swoje wyniki badań laboratoryjnych, również z perspektywy podejścia funkcjonalnego.

    • Co oznaczają konkretne parametry i na jakie zależności między nimi zwracać uwagę.

    • Jak analizować wyniki szerzej, zamiast patrzeć na każdy parametr osobno.

    • Jak łączyć kropki w całość i zestawiać wyniki badań z objawami oraz swoim samopoczuciem.

    • Jak rozpoznawać odchylenia w wynikach i lepiej przygotować się do rozmowy ze specjalistą.

Wybieram ten pakiet

Dopłacasz tylko 200 zł i otrzymujesz kurs o wartości 499 zł.

Nie potrzebujesz kolejnej przypadkowej diety, suplementu czy listy badań znalezionej w internecie. Potrzebujesz wiedzieć, co robić, dlaczego i w jakiej kolejności! 

Właśnie dlatego stworzyłam warsztaty „Tarczyca Holistycznie” – żeby pomóc Ci uporządkować wiedzę i świadomie podejść do zdrowia tarczycy.

Dołącz do III edycji warsztatów. Czekam na Ciebie! 

Przewijanie do góry